Lauantai = herkkupäivä, ei siis ihme että tästä kaura-banaanismoothien päältä löytyy mansikkahilloa. Hups. Arkena meidän perhe syö peruskotiruokaa, terveellistä ja lautasmallin mukaan. Meillä lapset syövät mielellään kasviksia, mutta liharuoat ovat olleet hankalia. Esikoinen alkoi syömään lihapullia ehkä 3,5vuotiaana ilman vastarintaa, kanaa ehkä puoli vuotta sitten. En silti valita, pääsääntöisesti tytöt syö hyvin ja mukisematta uusiakin makuja <3
Lauantaiaamuna olisi ollut aikaa panostaa aamupalaankin ihan eri tavalla kun arkiaamuna, mutta silti halusin tehdä jotain nopeaa ja helppoa. Banaani on yksi raaka-aine, jota meillä kyllä kuluu huiman paljon, sellaisenaan ja smoothieissa.
Tämän aamun smoothie on kaura-banaanismoothie ja se on ihanan makea sellaisenaan, mutta itse heitin joukkoon lorauksen hunajaa vielä lisämakeutta tuomaan.
Päälle lisää banaania, mansikkaa, mansikkahilloa ja kvinoa popseja, namnam.
Kaura-banaanismoothie
✘ 2rkl kaurahiutaleita
✘ 1prk pehmeää maitorahkaa
✘ 1,5 banaania
✘ 1-2tl hunajaa
Sekoita ainekset blenderissä kunnes smoothie on tasaista. Halutessasi laita päälle mansikkahilloa, tai vaikka mansikoita sellaisenaan. Enjoy <3
Hyvää viikonloppua <3
-Laura
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti