Tänään ei muuta kuin resepti; olkaa hyvät!
Tee chiavanukkaat ensin omiin kulhoihin, ja asettele vasta ennen tarjoilua kerroksittain tarjoiluastiaan (esim. lasiin).
Vaniljainen chia-vanukas
n. 2dl makeuttamatonta mantelimaitoa (vanilja)
2 tl vaahterasiirappia
Puolikkaan vaniljatangon siemenet
3-4- rkl chiasiemeniä
Sekoita kaikki aineet yhteen ja anna tekeytyä. Sekoita pari kertaa ensimmäisen 10 minuutin aikana, jotta paakkuja ei tulisi.
Mustikkainen chia-vanukas
2dl mustikoita
2dl mantelimaitoa
2tl vaahterasiirappia
3rkl chiasiemeniä
Survo ensin mustikat hyvin mantelimaidon joukkoon, lisää siemenet ja siirappi. Laita jääkaappiin tekeytymään, ja sekoita pari kertaa ensimmäisen 10 minuutin aikana, paakkujen välttämiseksi.
Kun olet saanut vanukkaat tehtyä ja kerroksittain aseteltua lasiin, voit laittaa jotain vielä päälle, itse laitoin kuorittua maapähkinää, tummaa suklaata ja kookospallot.
Terveellinen herkku :)
-Laura
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti